Hírek

Felére csökkenthető a halálozási arány Q10-zel

Európai Kardiológiai Társaság 2013-as kongresszusán a „Q10 koenzim hatása a krónikus szívelégtelenségre” címmel tartott előadásból kiderült, hogy napi 300 mg Q10 a felére csökkenti a halálozási arányt a súlyos vagy közepesen súlyos betegek esetében.

Magnézium-biszglicinát, mitől olyan különleges?!

Tudtad, hogy a magnézium több mint 300 biokémiai folyamatért felelős az emberi szervezetben? Segíti számos enzim szintézisét, szabályozni az izom- és idegműködést.

Ezek a leggyakoribb vitamin- és ásványi anyag hiányok a szervezetben

A vitaminok az egészséges élet elengedhetetlen építőkövei. Bár alapvetően egészen kis mennyiségben szükségesek, mégis kritikus szerepet játszanak a testünk megfelelő működésében.

Rosszmájúság ellen

A népnyelvben a „rosszmájú” kifejezéssel illetik azt az embert, aki mogorva viselkedésével vagy bántó megjegyzéseivel „mérgezi” a környezetében élők lelkét. Szerintem nem véletlen, hogy a tradicionális kínai orvoslás szerint is a máj szorosan kötődik az érzelmi jóléthez.

A minőségét megőrzi dátum rejtélyei

A lejárati idő fogalma sokak számára okoz fejtörést, legyen szó élelmiszerekről, vitaminokról, vagy akár szépségápolási termékekről. De vajon mennyire kell komolyan venni ezeket a dátumokat?

7 tipp, hogy túléljük az influenza szezont

A hűvös időkben sokkal fontosabb, hogy vigyázzunk az egészségünkre. Ilyenkor szükség van arra, hogy megerősítsük az immunrendszerünket, így a szervezet könnyebben szembe tud nézni a megfázás és az influenza veszélyeivel.

Hogyan vészeljük át a náthaszezont egy kisbabával?

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a csecsemők másképp élik meg a betegségeket, mint a felnőttek, hiszen a picik nem értik, mi történik velük. A nátha a csecsemőknél ezért nagyobb probléma lehet, mint gondolnád.

Felismered ezeket a tüneteket, ha meglátod?

Azt gondolhatná bárki, hogy a vitaminhiány vagy az ásványi anyag hiány a múlté. Hogy ez valami történelmi dolog csupán és csak évszázadokkal ezelőtt, hosszú utakon a tengerészek szenvedtek ettől.

A fokhagyma élettani hatásai

A fokhagyma hatása rengeteg területen érzékelhető, az egyik legfontosabb értéke, hogy felmelegíti az emésztő- és a légzőrendszert, megvéd az érelmeszesedéstől, segíti a szív munkáját valamint javítja a vérkeringést.

Babatervezés okosan –Készülj fel az előtted álló bámulatos utazásra!

A gyermekvállalás és a várandósság a nők életében egy kiemelt és csodálatos esemény. Akár tervezitek, vagy már várjátok a babát, netán már a szoptatás időszakában jártok, fontos tudni, hogy a várandósság és a szoptatás fokozott igénybevételt jelent az anyai szervezet számára.

Blog