SIPO Blog

Érdekelnek a legújabb hírek, tippek az egészségmegőrzés és életmód témában? Legyél naprakész! Böngéssz blogunk folyamatosan frissülő tartalmából!

Magnézium-biszglicinát, mitől olyan különleges?!

Tudtad, hogy a magnézium több mint 300 biokémiai folyamatért felelős az emberi szervezetben? Segíti számos enzim szintézisét, szabályozni az izom- és idegműködést. Rendkívül fontos, szerepet játszik többek között a vérnyomás és a vércukorszint szabályozásában, az energiatermelésben és a csontok optimális egészségének megőrzésében.

Tovább

Ezek a leggyakoribb vitamin- és ásványi anyag hiányok a szervezetben

A vitaminok az egészséges élet elengedhetetlen építőkövei. Bár alapvetően egészen kis mennyiségben szükségesek, mégis kritikus szerepet játszanak a testünk megfelelő működésében. Vitamin- és ásványi anyag hiány esetén számos kellemetlen tünet és komoly egészségügyi probléma léphet fel. Fontos, hogy tisztában legyünk azokkal a hiányokkal, melyek gyakran előfordulnak, és figyeljünk a megfelelő táplálkozásra vagy kiegészítők szedésére annak érdekében, hogy elkerüljük ezeket a problémákat.

Tovább

Rosszmájúság ellen

A népnyelvben a „rosszmájú” kifejezéssel illetik azt az embert, aki mogorva viselkedésével vagy bántó megjegyzéseivel „mérgezi” a környezetében élők lelkét. Szerintem nem véletlen, hogy a tradicionális kínai orvoslás szerint is a máj szorosan kötődik az érzelmi jóléthez. Egy frusztrált, mindig dühös vagy stresszes embernek gyakran a máj és az epe tisztítását tanácsolják a népi gyógyászatban.

Tovább

A minőségét megőrzi dátum rejtélyei

A lejárati idő fogalma sokak számára okoz fejtörést, legyen szó élelmiszerekről, vitaminokról, vagy akár szépségápolási termékekről. De vajon mennyire kell komolyan venni ezeket a dátumokat? A feltüntetett lejárati idők esetében számos fontos különbség van, amelyeket érdemes megismerni

Tovább

7 tipp, hogy túléljük az influenza szezont

A hűvös időkben sokkal fontosabb, hogy vigyázzunk az egészségünkre. Ilyenkor szükség van arra, hogy megerősítsük az immunrendszerünket, így a szervezet könnyebben szembe tud nézni a megfázás és az influenza veszélyeivel. Összegyűjtöttünk néhány tippet arra, hogy szervezetünk aktív és egészséges tudjon maradni az influenza szezonban is.

Tovább

Hogyan vészeljük át a náthaszezont egy kisbabával?

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a csecsemők másképp élik meg a betegségeket, mint a felnőttek, hiszen a picik nem értik, mi történik velük. A nátha a csecsemőknél ezért nagyobb probléma lehet, mint gondolnád. Mivel a náthaszezon lényegében az év felét kiteszi (szeptembertől áprilisig), a szülőknek tudniuk kell, hogyan készülhetnek fel rá, és mit kell tenni, ha a pici az orrfolyás miatt nehezen kap levegőt.

Tovább

1-6 a(z) 36 termékből

Page