Vitaminkészítmény a mama és a baba támogatására a szoptatás időszakában.
A változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód a szülés után is nagyon fontos: segít visszanyerni az erődet, hogy meg tudj birkózni az új feladatokkal és kihívásokkal, például ha úgy döntesz, hogy szoptatni fogod a babádat. A szoptatás segíthet szoros köteléket kialakítani a babáddal, és biztosítja, hogy a baba hozzájusson az alapvető tápanyagokhoz.
Az anyatej-termelődés általában két-három nappal a szülés után kezdődik. Ha szoptatsz, az első héten körülbelül napi 300-500 ml tej termelődik. Ez napi 600-700 ml-re is emelkedhet, a baba szükségleteitől függően. Az anyatej mennyisége és összetétele jelentősen függ az étrendedtől és az életviteledtől. A szoptatás igénybe veszi a testedet is, mivel megnő a szervezet energia- és tápanyag-igénye. A szoptatási idő alatt bizonyos tápanyagok iránt nagyobb a szervezet igénye. Például különös figyelmet kell fordítani az DHA (omega-3 zsírsav) megfelelő bevitelére. Az anyai DHA bevitel hozzájárul az anyatejjel táplált csecsemő agyának és szemének normál fejlődéséhez. Ezért kiegészítésként a felnőttek számára ajánlott napi adagon, azaz 250 mg omega-3 zsírsav (DHA és EPA) felül további 200 mg DHA-t kell naponta fogyasztani.
A Femibion 3 gondosan kiválasztott összetevőket tartalmaz, amelyek egy változatos étrend kiegészítéseként támogatnak téged. Az összetevők között megtalálható a DHA, a folát, a D- és A-vitamin, a vas, a kalcium, a kolin, és a lutein. Ezenkívül tartalmaz jódot, szelént, cinket, B-, C- és E-vitaminokat. A vas hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a kalcium pedig szükséges a normál csontozat fenntartásához. A Femibion 3 az omega-3 zsírsavat (DHA) és a luteint egy különálló kapszulában tartalmazza. A lutein adja a kapszula jellegzetes színét.
Összetevők
- 400 μg folát-mix (Folsav + Metafolin®)
- 200 mg DHA
- lutein
- 14 mg vas
- 15-féle vitamin és ásványi anyag
Folsav |
Ez egy B-vitamin, amit a szervezet alakít át biológiailag aktív foláttá. A folát hozzájárul a normál vérképződéshez és sejtosztódáshoz. Nem mindenki szervezete képes teljesen hasznosítani a folsavat. |
Metafolin® |
A Metafolin® egy olyan folát forma, amit a szervezetnek nem kell átalakítania, mivel közvetlenül hasznosítható. A Metafolin® a Merck KGaA, Darmstadt bejegyzett márkája. |
Kalcium |
Szükséges a normál csontozat fenntartásához. |
Lutein |
A lutein egy karotinoid, amely számos növényben megtalálható, például sok zöldségben és gyümölcsben. Ez adja a kapszula jellegzetes színét. |
Kolin |
A kolin részt vesz a normál homocisztein-anyagcserében, ami fontos tényező különböző életszakaszokban, ideértve a szoptatás időszakát is. A szervezet kolin iránti igénye megnő a szoptatás ideje alatt. |
DHA |
Dokozahexaénsav, mely egy többszörösen telítetlen omega-3 zsírsav. Az anyai DHA bevitel hozzájárul a magzat és az anyatejjel táplált csecsemő agyának és szemének normál fejlődéséhez. A várandós és szoptató anyáknak, a felnőttek számára ajánlott napi adagon felül, további 200 mg DHA bevitele ajánlott. |
Jód |
A jód részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere- folyamatokban és hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, pajzsmirigyhormonok normál termeléséhez és a pajzsmirigy normál működéséhez. |
C-vitamin |
Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. |
E-vitamin, szelén |
Hozzájárulnk a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. |
A-vitamin |
Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. |
D3-vitamin, cink |
Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez és részt vesz a sejtosztódás folyamatában. |
Vas, pantoténsav |
Hozzájárulnak a fáradság és a kifáradás csökkentéséhez. |
B1- és B2-vitamin, biotin, niacin |
Részt vesznek a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban és hozzájárulnak az idegrendszer normál működéséhez. |
B6- és B12-vitamin |
Hozzájárulnak a normál vörösvérsejtképződéshez.
|
Adagolás
Naponta 1 tablettát és 1 kapszulát ajánlott bevenni, vízzel, a főétkezés során.
Tárolás
Kisgyermekek elől elzárva tartandó.
Figyelmeztetések
A Femibion 3 étrend-kiegészítő, amely nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot!
Az ajánlott napi mennyiséget (napi 1 tabletta + napi 1 kapszula) ne lépje túl!
A-vitamin tartalma miatt ezt a terméket a terhesség első trimeszterében nem szabad alkalmazni.
Ha a szoptatás alatt teherbe esik, javasoljuk, hogy váltson át a Femibion 1-re, amelyet kifejezetten a korai terhesség időszakára fejlesztettek ki.
A folát (folsav és Metafolin®) hozzájárul a normál vérképződéshez, szerepet játszik a sejtosztódásban.
Az anyai DHA-bevitel hozzájárul a magzat és az anyatejjel táplált csecsemő agyának és szemének normál fejlődéséhez.
A kedvező hatás eléréséhez az omega-3 DHA-ból a felnőttek számára ajánlott napi 250 mg-on felül további 200 mg-ot ajánlott naponta fogyasztani omega-3 zsírsavakból (DHA és EPA).